Le chocolat, que du bon?

Dimanche dernier était le 1er Octobre, soit la journée mondiale du cacao et du chocolat. Bon pour les papilles, le chocolat a énormément de vertus pour la santé.
Le cacao est bon pour le cerveau, pour la circulation sanguine, et des bienfaits cardiovasculaires. Et c’est en partie dû à ses composants riches en flavanols.

Par ailleurs, dans une étude récente sur les habitudes alimentaires, parue dans la revue américaine Apetite, il a été démontré que les individus qui en consomment, ont de meilleures performances cognitives.

Ne vous en privez pas donc 😉